Quem vive com a sensação de cansaço nos olhos – seja ao executar tarefas pessoais ou no trabalho, sabe: não se trata apenas de enxergar mal. Afinal, sem óculos adequados para o problema, até mesmo digitar uma mensagem no celular ou ler um documento com clareza torna-se algo complexo.
Segundo dados do Conselho Nacional de Oftalmologia, estima-se que no Brasil, cerca de 53% da população acima dos 30 anos passam por essa realidade. Quando o recorte é feito com pessoas a partir de 40 anos, o número salta para 80%. Isso porque a vista cansada – tecnicamente chamada de presbiopia – é parte natural do envelhecimento.
O que não quer dizer que é preciso passar pelo processo com desconforto visual ou dificuldade em enxergar adequadamente. Além disso, a presbiopia pode se agravar por questões que vão de condições médicas a fatores ambientais e estilo de vida.
E para explicar os cuidados e – principalmente – como encontrar soluções que ofereçam um conforte real para os olhos, a Ótica Exata preparou esse conteúdo. Confira conosco e boa leitura!
Perguntas frequentes sobre lentes para vista cansada
A presbiopia começa a se manifestar entre 40 e 45 anos, quando o cristalino perde elasticidade. Contudo, profissionais que trabalham com telas podem notar sintomas mais cedo, potencializados pela fadiga digital contínua.
Não há comprovação científica sobre elas, mas um estudo científico conduzido pela Universidade de Melbourne (Austrália) apontou que não há evidências significativas para afirmar essa característica das lentes com filtro de luz azul.
Não necessariamente. Afinal, há lentes personalizadas que se adaptam a múltiplas distâncias.
Através da consulta com um oftalmologista. Após a avaliação, ela poderá indicar tanto lentes ocupacionais (ideais para quem passa longos períodos à frente do computador) como progressiva (indicadas, por exemplo, para quem dirige ou vê televisão com frequência).
Presbiopia + telas: a realidade dos profissionais modernos
Primeiramente, é importante compreender que a presbiopia não é novidade. Porém, seu contexto é bem mais complexo nos dias de hoje se o compararmos com décadas anteriores. Pense o seguinte: antes da internet se popularizar e transformar completamente as relações pessoais e de trabalho, um executivo acima dos 40 anos poderia precisar de óculos para leitura durante uma outra reunião;
Todavia, nos dias de hoje, a tendência é que essa reunião – e quase ou todas tarefas profissionais – aconteçam de frente para uma tela ou monitor digital. Ou seja, contribui tanto para um quadro mais grave de presbiopia como para ampliar as possíveis variações que causam cansaço nas vistas.
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Vista travada: uma condição cada vez mais comum
Todos os estudos referentes à saúde dos olhos convergem a uma mesma resposta quando o tema é vista cansada. Isso porque o conceito deixou de ser apenas uma condição etária e passou a incluir outras no processo natural do envelhecimento outras questões. Por exemplo, a vista travada, que é basicamente a combinação da presbiopia com a fadiga digital.
Na prática, isso acontece porque forçamos excessivamente nossos olhos a se contraírem para que possamos manter o foco na tela. E esse esforço contínuo é o que causa a fadiga muscular dos olhos. Se usarmos apenas o computador como exemplo, há estudos que o colocam como responsável de até 90% dos casos de fadiga ocular.
Tudo isso, é claro, está diretamente ligado à nossa relação – cada vez mais intensa – com a tecnologia. Seja para lazer, conhecimento ou trabalho. Pense, por exemplo, em um executivo em torno dos 45 anos há duas ou 3 décadas atrás. Naquela época, ele poderia precisar de óculos para leitura durante reuniões.
Porém, hoje, esse mesmo profissional passa, no mínimo, oito horas com a visão travada em uma tela a 60 cm de distância, Logo, a constância e o modo de uso reflete diretamente em outros problemas oculares que podem surgir por esse motivo.
Tipos de lentes para presbiopia: Recomendações e vantagens
Antes de explorar as opções de lentes para vista cansada, é necessário se atentar que, ainda que sejam as mais recomendadas e procuradas, as lentes multifocais não são a única opção. Porém, elas se destacam entre as principais alternativas por contarem com variações importantes – em alguns casos, com personalizações diferenciadas.
Além disso, as marcas mais famosas que as produzem possuem geometrias materiais que personalizam e impactam desde o conforto visual à nitidez em enxergar.
No quadro abaixo, fizemos um comparativo que ilustra melhor as recomendações de lente conforme o resultado esperado.
Lentes ocupacionais: o segredo dos profissionais que veem bem
É impossível falar sobre lentes para vista cansadas sem dedicar um espaço exclusivo para lentes ocupacionais regressivas. Na prática, elas se tornaram um verdadeiro “divisor de conforto” entre a visão próxima e a intermediária.
O motivo? É que, diferentemente das lentes progressivas convencionais, que tentam cobrir tudo — longe, intermediário e perto — as lentes ocupacionais concentram 70% de sua performance na zona de trabalho real: computador, documentos, smartphone. Ou seja, isso representa transições mais suaves e, principalmente, muito mais conforto durante a jornada. Que para acontecer com total alinhamento entre expectativa e resultado, nos leva ao último e importante típico sobre o assunto.
Seu próximo passo: consultoria especializada na Ótica Exata
Com tantas opções e variedades de lentes para vista cansada, já se perguntou porque há tantas pessoas que reclamam da adaptação ou ainda não experimentaram uma solução realmente eficaz? Pois a resposta está em um dos pilares que orientam todo o trabalho da Ótica Exata nestes 55 anos: personalização e consultoria especializada.
Afinal, ao oferecermos uma abordagem completa, consideramos o histórico do cliente, seu estilo de vida, trabalho e experiências anteriores. Dessa forma, transformamos dados em soluções personalizadas que elevam sua qualidade de vida.
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